GET OUT FROM DEPRESSION MOOD. 

It is an article   is conferred to all those who are depressed or unstable. I hope that my recommendations will help you reach a new level of life.

For a long time I did not write anything, did not share my thoughts and feelings. This had its own reasons. One of them is a hidden depression that turned into an open one. In the process of freeing myself from obsessive thoughts, I decided to write an article about ways to get rid of an ailment that is not treated by doctors. I am convinced that, only we ourselves can fix our brains: neither friends and family, nor anyone can make you happy, with an light  heart and soul.

Here is my list - must have .

1. No matter how hard it was, try to move more. Our body is arranged so that during a not stable state, lying on the couch, it only aggravates everything. We become lazy and sluggish. Maybe 1-2 days will benefit, but after a long period, we begin to eat ourselves, due to our laziness and insubstantiality. In such situations, I force myself to go into the hall! I force, the opposite side of me, my body resists as it can, but here it is necessary to find strength and give a kick.

2. Fresh air. Sometimes a clear, conscious breath of air has a beneficial effect and seems to dissipate your obsessive thoughts, loneliness, self-interest.

3. Loneliness. People do not always need society under depression, maybe it's better to be alone with oneself. Ask yourself, why? Why is it so hard on the soul and try to find exit.

4. I had read many books on psychology. All dripped and dripped ... After all, often our failures and negative experiences are related to our past mistakes or childhood experiences. For example, all my life I had a grudge against my father, in this connection the result is not self-love and problems in relations.

5. Do not complain! You will Call even more problems. You do not need to blame everyone around you, it's difficult at first, I know regarding with my life experience. Sometimes in my head there are such questions: why me? For what? Feeling sorry for yourself, you thin your spiritual stamina. Try not to blame others. And try their condition to their place, no matter how you treat people who have caused you suffering. Each of us has his own life and his own ideology, where for some, red is black. Each of us thinks that the earth revolves around only one life. But actually it is not.

6. Learn to let go. Write is easy, but how hard it is to do! I know. But you need to learn.

7. In especially severe cases, I advise you to include deep hypnosis sessions for the night to clear the negative. You can find them in the open spaces of internet. It helps, it's checked.

8. Cleanliness. Do cleaning as often as possible, clean house - cleanliness in the head. It is not necessary to go far; sages from India passed their teachings from generation to generation, that transparency should be at home, in consciousness and in the stomach. Vedic culture is your must have.

9. Take a shower 6-7 times a day. You will say that is a heresy. But everything is simple, water helps to wash off the accumulated negative, in the condition of uncontrolled apathy, this is necessary. Of course, if you live clothe to beach, then you are very lucky. Sea water is a natural antidepressant. And here to inhabitants of mega-cities this advice will be helpfully.

10. If you have the means - then go on a trip! Changing the atmosphere is the best medicine. It is not necessary to call friends or a life partner. Just buy a ticket and go away from all shit.

11. Before going to sleep, remind the pleasant moments of life. Feel them again.

12. Selfishness. Everything should be in moderation, with selfishness you need to negotiate and be able to control it. I want! It does not always work, so learn to take complexities with reasonable analysis. In this world, only your life and your body belongs to you. The rest is unstable. If your depression is associated with losses, try to consciously accept new twists and turns of life.

13. Food. A very important point! We are what we eat. Limit yourself in eating. Believe the meal will not save you from eating your self-thoughts before going to bed. Starvation on juices is a wonderful detoxification for your mind and body. I will tell you about this in detail next time.

14. Faced with difficulties, you cannot give up, run. You must assess the situation, look for solutions and believe that everything is done for the better. Patience is the key to victory.

My Dears Readers, I wish you nice day. ↺∞

Статья посовещается всем тем кто, находится в депрессии или нестабильном состоянии. Надеюсь, мои Советы, вам помогут выйти на новый уровень жизни.

Долгое время я не писала ничего, не делилась своими мыслями и переживаниями. На это были свои причины. Одна из них - скрытая депрессия, которая перелилась в открытую. В процессе освобождения от навязчивых мыслей, я решила написать статью о способах избавления от недуга, которое не лечится врачами. Я убеждена в том что, только мы сами можем вправить себе мозг: ни друзья и ни семья, ни кто не сможет сделать вас счастливым, с легким сердцем и душой.

Вот мой список - выручалок.

1. Как бы тяжело не было, пытайтесь больше двигаться. Наш организм устроен так, что во время не стабильного состояния, лежание на диване, только все усугубляет. Мы становимся ленивыми и вялыми. Возможно 1-2 дня пойдут на пользу, но после долго периода мы начинаем есть себя изнутри за нашу леность и не состоятельность. В таких ситуациях, я заставляю себя идти в зал! Именно заставляю, противоположенная сторона меня, сопротивляется как может, но тут то и нужно найти сил и дать пинок.

2. Свежей воздух. Порой чистый осознанный глоток воздуха благоприятно сказывается и словно рассевает ваши навязчивые мысли, одиночество, самоедство.

3. Одиночество. Не всегда при депрессии нужны люди, возможно действительно лучше побыть наедине с собой. Спросить себя, а почему? Почему на душе так тяжело и попытаться найти выход.

4. Я читала книги по психологии. Все капала и капала... может и вам поможет. Ведь часто наши срывы и негативные переживания, связаны с нашими прошлыми ошибками или же детскими переживаниями. Я например всю жизнь держала обиду на отца, которая разжигала не любовь к себе. 

5. Не жалуйтесь! Накликаете ещё больше проблем. Не нужно винить всех вокруг себя, по началу сложно, сама знаю. Иногда в голове крутятся такие вопросы: ну почему я? За что? Жалея себя вы истончаете свою духовную стойкость. Постарайтесь не винить окружающих. А примиряйте их состояние на своё место, как бы вы не относились к людям, которые причинили вам страдания. У каждого из нас своя жизнь и собственная идеология, где для кого-то красное - это черное. Каждый из нас думает, что земля крутится только вокруг одной жизни. Но на самом деле это не так.

6. Научитесь отпускать. Написать легко, а как сложно сделать! Сама знаю. Но учится нужно...

7. В особо тяжёлых случаях, советую на ночь включать сеансы глубоко гипноза на очистки от негатива. Найти их можно в просторах интерната. Помогает, проверено.

8. Чистота. Убирайтесь в квартире как можно чаще, чистый дом - чистота в голове. Далеко ходить не надо, мудрецы из Индии передавали свои учения из поколения в поколения, что прозрачность должна быть дома, в сознании и в желудке. Ведическая культура вам в помощь.

9. Принимайте душ 6-7 раз в день. Вы скажете, что за ересь. А все просто, вода помогает смыть себя скопившийся негатив, в условии неконтролируемой апатии это не обходимо. Конечно если вы живете на берегу моря, то вам очень повезло. Морская вода - натуральный антидепрессант. А вот жителям мегаполисов этот совет подойдёт как ни когда.

10. Если вы обладаете средствами – то отправьтесь в путешествие! Смена обстановки это лучшее лекарство. Не обязательно звать друзей или спутника жизни. Просто купите билет и летите туда, где вас ни кто не знает.

11. Перед сном, вспоминайте приятные моменты из жизни. Прочувствуйте их снова.

12. Эгоизм. Все должно быть в меру, с эгоизмом нужно договариваться и уметь его контролировать. Я хочу! Не всегда это работает, поэтому научитесь принимать сложности с разумным анализом. В этом мире, только ваша жизнь и ваше тело принадлежит вам. Остальное непостоянно. В случае если, ваше депрессия связана с потерями, постарайтесь осознанно принять новые повороты жизни.

13. Еда. Очень важный пункт! Мы это то, что мы едим. Ограничьте себя в еде. Поверьте еда не спасёт вас от разъедающих мыслей перед сном. Голодание на соках прекрасная детоксикация для вашего ума и тела. Подробно расскажу об этом в следующий раз.

14. Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что всё делается к лучшему. Терпение — вот ключ к победе.

↺∞

A fairy tale about Butterfly, which wanted to soar in the sky. 

On a very ordinary day, at dawn, when the birds were singing stories-unseen to the human eye, two eggs were born. There is nothing unusual in this story, two lives have sprung up nearby, why and for what no one knew, and did not think about it.

In the garden, where everyday miracles took place, life was not standing still, everyone was busy with their own persona, only the wind changed their movement, then calming down and encouraging a citizen of garden, then suddenly, the wind changed to storm and everything carry away to another uncharted life. Only the life have been see the transformation of the eggs into a caterpillars, the long throwing of two creatures and the rejection of this world. On the happiness of two caterpillars, fate prepared for them a new Samsara

The silk thread enveloped them in turn of thread of anxiety and failure. Desperate situation, the cocoon was too rock-like to break down the rough obstacles. The caterpillars did not know that the world gave them as many troubles as well as the wonder power to break down the walls and break free. The nights changed days, and they all dreamed of a wide sky and warm sunlight.

Somehow it is not fair that my heroes have no names, let's call them - Soul and Life.

During the imprisonment, Life complained and was angry at all the powers of heaven, for which the fate of the prisoner fell, for which such difficulties fell on her head. In the morning and in the evening she grumbled. From the discontent and hatred of her prison, the situation did not change as much. Occasionally tried to get out, but the pain from the stinging walls stopped Her. Already, it seemed, she resigned herself to this fate.

Soul also grieved, but more often at night, so that passing residents would not hear Her bitter tears. In the early morning she told herself, the universe is known, the universe loves me, and therefore will give me strength. In a high spirit, it was easier to break through to the warm sun, even through suffering and loneliness. By evening, fatigue brought sweet dreams, in which she met a lavender dawn in the sky of three colors.

Life did not change anything, she asked for help every single day, than fed up with everyone around. From pity or fatigue from her tears, some passers opened the cocoon. The caterpillar left to freedom.

Soul struggled with misfortune alone with itself. She lowered her hands, then again worked. After thread was torn, in small holes it looked at the green leaves, and the sweet smell of freedom gave to her it strength. That night Soul did not sleep, she felt, tomorrow day will give her life, where she can fly, love and be grateful. In the morning the walls collapsed and opened to her a bright ray of dawn about which she so dreamed. The butterfly flew up and flew away.

A few days later, when playing with house roses, the Soul met Life.

- Life, lets fly. Just look! The sky is calling us!

Life was just looking at a beautiful butterfly that shone with colors, and mighty wings hovered in the air. She was so strong and gorgeous. Life was silent and looked at its weakened wings. Life thought for a long time, why Soul flying, enjoys its own peace and cherished freedom, and she never met with a tailwind in the sky. Only in old age she understood,  that the wings of the Soul grew stronger in the fierce struggle, in the war with loneliness and in battle with herself, And her wings remained weak. So she could not fly at large. The sun and the sky are blue, the blossoming fields, the mountain ridges did not bring her happiness and anything not pleased her eye.  And all because, the way to a dream, she chose an easy and short. ∞

Сказка о бабочке, которая хотела парить в небесах.

В самый обычный день, на рассвете, когда птицы распевали истории-невиданные человеческому глазу, появились на свет два яйца. Нет ничего не обычного в этой истории, зародились две жизни рядом, зачем и почему ни кто не знал, да и не задумывался.

В саду, где происходили повседневные чудеса, жизнь не стояла на месте, каждый был занят своей собственно персоной, лишь, ветер менял своё движение, то затихая и подбадривая жителей сада, то вдруг, менялся бурей, что уносила все на своём пути в другой неизведанный мир.Только бытие видело превращение яйца в гусеницу, долгие метания двух созданий и отвержение этого мира. На счастие двух гусениц судьба подготовила для них новую Сансара.

Шелковая нить окутывала их по очереди, нитью тревоги и неудач. Безвыходная ситуация, кокон был слишком твёрд, чтобы расколоть шершавые препятствия. Не знали гусеницы, что мир дал им равно столько бед, сколько и сил, чтобы разрушить стены и вырваться на свободу. Ночи сменяли дни, а они все мечтали о раздольном небе и теплом солнечном свете.

Как-то не справедливо, что у моих героев нет имён, назовём же их - Душа и Жизнь.
Во время заточения, Жизнь жаловалась и была зла на все силы небесные, за что же ей выпала участь узника, за что такие трудности свалились на ее голову. Утром и вечером ворчала она. От недовольства и ненависти к своей крепости, ситуация ни как не менялась. Изредка пыталась выбраться на свободу, но боль от колких стен останавливала Ее. Вот уже, казалось, смирилась она с этой участью.

Душа тоже горевала, но чаще по ночам, чтобы проходящие жители не слышали Ее горьких слез. Ранним утром говорила она себе, вселенной виднее, вселенная любит меня, а значит даст мне сил. В приподнятом духе было легче пробиваться к тёплому солнцу, даже через страдания и одиночество. К вечеру усталость приносила сладкие сны, в которых она встречала лавандовый рассвет в небе трёх цветов.

У Жизнь ничего не менялось, просила она о помощи каждый божий день, чем поднадоела всем вокруг. От жалости или усталости от Ее слез, раскололи жители сада кокон, вырвалась гусеница.

Душа же боролось с бедой на едини с собой. То руки опускала, то вновь работала. Нитка за ниткой рвалась, в мелких отверстиях разглядывала она зеленые листья, а сладкий запах свободы придавал ей сил. В ту ночь Душа не спала, она чувствовала, завтра день подарит ей жизнь, где она сможет летать, любить и быть благодарной. По утру рухнули стены и открыли ей яркие лучу рассвета о котором она так мечтала. Вспорхнула бабочка и улетела.

Несколькими днями позже, играясь с домашними розами, Душа повстречала Жизнь.
-Жизнь, полетели! Cмотри, небо зовёт нас!
Жизнь же только разглядывала прекрасную бабочку что переливалась красками, а могуче крылья парили в воздухе. Так она была прекрасна и сильна. Жизнь молчала и смотрела на свои ослабшие крылышки. Жизнь долго думала,  почему же Душа летает, наслаждается своей своим миром и заветной свободой, а она та ни разу не встретилась с попутным ветром в небесах. Только в глубокой старости поняла она, что крылья Души окрепли в жестокой борьбе, в войне с одиночеством и в бою с самой собой, А Ее крылышки остались слабыми. Так она и на свободе не смогла взлететь. Солнце и небо голубое, цветущие поля, горные хребты не принесли ей счастье и восторга, ни чего не радовало Ее глаз. А все потому что, путь к мечте, она выбрала легкий и короткий.

Welcome to Erbil.   

                                                                                                               

What did I know about Iraq and Kurdistan? Hmm, to be objective, it's nothing. Of course, everyone has heard about such a contradictory personality as Saddam Hussein, about his ruin and the conflict with the Kurds. A cruel war with Iran, a military invasion of Kuwait. long war story is result of  a protracted economic crisis, debts to foreign creditors, after the same military invasion of America, terrible losses to the human population. The hard times of this country have frozen the social, industrial, spiritual and economic development of Iraq for a long time.

To be honest, before my travel to  Iraq, I did not know that Kurdistan is a sovereign territory. I was surprised when I was knew that if I wanted to visit Baghdad, I need an official permit and a visa to enter Iraq. For travel inside  Kurdistan/ Iraq , you shall not forget documents certifying your identity, as every fifth km is a border checkpoint where documents are checked. However, between Russian and local people kindly relations. Since at one time Russia offered political asylum to the Barzani family. Many years have already passed, but warm relations have remained to this day.

First impressions of Kurdistan.

What can I say is another world, a world where there has not been peace for a long time. The city is divided into islands, where the borders of normal life and the post-war erased and brightly demonstrate the unstable economy. Sometimes you can not do to seize the time to catch these transitions. In one moment you are in a chic restaurant, no worse than in Dubai and the warm atmosphere around and the staff is friendly and trained. But beyond this oasis is nothing, only old houses, military with automatic weapons or abandoned construction sites. By the way, about construction projects, in Erbil, about 20-25 unfinished projects that were frozen due to war or lack of money. I cannot imagine how many people lost their strength and finances. I want to believe that someday the military crisis will be over and the construction will resume. This is such a contrasting Erbil.

In the first week I was surprised that at every corner people with weapons, constantly checking the cars with special dogs, accustomed to a peaceful life, it seemed strange and not understandable. An veritable school of life: "how to learn to be alone with yourself and not go insane" the first weeks. I did not know where to put myself and educated all the time working. So my office and the house are in the same villa. The daily routine consisted of several stages: woke up, went down to the office, ate a couple of times and worked a lot. Saving only a great love to my work and the belief that I'm doing something good for this world. So I had to find balance and peace with the inner self.

Of course after 2 weeks I became friends with Iraq, I forced myself to love in him something that could motivate me to work successfully. Here for example the delightful nature of this land, Mountain Rivers and flowering fields. I began to love the spring Erbil, and I like its changeability when you wake up in sunny weather, and after an hour it's pouring rain. Almost got used to shooting at night, interesting experience and memories i will keep for my future life.

Let it be a little lyrical, but this is the mood in Iraq. In a couple of days I'll share with you my practical notes and observations. ∞

Добро пожаловать в Эрбиль.

Что вообще я знала об Ираке и Курдистане? Хм, если быть объективным, то ни ничего. Конечно, все слышали о такой противоречивой личности, как Садам Хусейн, о его разорению и конфликте с Курдами. Жестокая война с Ираном, военное вторжение в Кувейт и под конец затяжной экономический кризис, как следствие, долгов перед иностранными кредиторами, после же военное вторжения Америки, ужасные потери людского населения. Нелегкие времена этой страны на долгое время заморозили социальное, промышленное, духовное и экономическое развитие Ирака.

Если быть честной, до своего контракта в Ирак, я не знала что Курдистан это суверенная территория. Я была удивленна когда мне сказали, что если я захочу посетить Багдад мне нужно официальное разрешение и виза для въезда на территорию Ирака. Путешествуя по Курдистану, нужно не забывать документы удостоверяющие вашу личность, так как на каждом пятом км - пограничный пункт, где проверяют документы. К русским кстати относятся хорошо. Так как в своё время Россия предложила политическое убежище семье Барзани. Уже прошло много лет, но тёплые отношения остались по сей день.

Первые впечатления от Курдистана.

Что тут говорить - это другой мир, мир, где не было мира уже долгое время. Вот такая тавтология. Город разбит на острова, где границы нормальной жизни и послевоенной стёрты и ярко демонстрируют нестабильную экономику. Порой не успеваешь уловить эти переходы. Вот вроде бы шикарный ресторан, не хуже, чем в Дубай и тёплая атмосфера вокруг и персонал приветлив и обучен. Но за пределами этого оазиса ничего, лишь старые дома, военные с автоматами или заброшенные стройки. Кстати о стройках, в Эрбиле около 20-25 недостроенных проектов, которые были заморожены по причине войны или нехватки денег. Мне сложно представить сколько людей потеряли здесь сил и финансов. Хочется верить, что когда-нибудь военный кризис будет позади и строительство возобновится. Вот такой контрастный Эрбиль.


В первую неделю удивлялась, что на каждом углу люди с оружием, постоянно проверяли машины с собаками, привыкшая к мирной жизни это казалось странным и не понятным. Своеобразная школа жизни: "как научится быть наедине с собой и не сойти с ума" первые недели. Я не знала куда себя деть и просвещала все время работе. Так мой офис и дом находится в одной вилле. Распорядок дня состоял из несколько этапов: проснулся, спустился в офис, пару раз поел и много, много работал. Спасала только огромная любовь к работе и вера в то что, я делаю что-то хорошее для этого мира. Так что пришлось находить баланс и мир с внутренним я.



Конечно спустя 2 неделе я подружилась с Ираком, я заставила себя полюбить в нем хоть что-то, что могло бы меня мотивировать на успешную работу. Вот например восхитительная природа этого края, горные реки и цветущие поля. Я начала любить весенний Эрбиль, да и по нраву мне его переменчивость, когда просыпаешься в солнечную погоду, а через час уже проливной дождь. Почти привыкла, к стрельбе по ночам, будет что детям рассказать.



Пусть немного лирично, но уж такое умения настроение в Ираке. Через пару дней поделюсь с вами своими практическими заметками и наблюдениями.

Why I should to write a lot, if I can show↜

I decided that the high speech about the whole famous city - Dubai is not needed by anyone.

Therefore, I would like to introduce short and clear 5 day journey in this video.

Several notes on the purpose of our visit.

The mission of trip was for work, we spent all the days on the Business meetings and we had not lot of time   for walks and unrestrained parties. Therefore, everything was in moderation.

Our team visited the DIHAD exhibition, which brought together almost all representatives of NGO and UN, as well as their suppliers. The concept of the exhibition is very significant for all the continents of the Earth- Humanitarian Aid for the Children and Building the educational system. If we seriously address the issue of the future and the present of these children, then a specific plan or project will be able to move this problem from the dead end. In general, life without hope cannot be moderated by any future. Believe me, there are almost all street children do not have hopes in Syria or Iraq. Without an educational system and psychological help, a sense of support and hope, another generation of cruelty and incompatibility with our society will grow. This is a cycle and only you and I can interrupt it.

Зачем много писать, если можно показать)

Решила что высокие речи о всем известном городе - Дубай ни кому не нужны.
Поэтому коротко и понятно 5 дневное путешествие в этом видео.

Несколько заметокок о цели нашего визита.

Поездка была по работе, времени совсем не было на прогулки и безудержные вечеринки. Поэтому всего было в меру.

Нашей командой мы посетили выставку DIHAD, где собрались почти все представители NGO и UN, а также их подрядчики. Концепт выставки очень значим для всех континентов Земли -помощь детям и образовательная система. Если серьёзно затронуть вопрос о будущем и настоящем этих детей, то конкретный план или проект сможет сдвинуть эту проблему с мертвой точки. Вообще жизнь без надежды не может модерировать никакое будущее.Поверьте, у уличных детей в Сирии или Ираке надежды почти нет. Без образовательной системы и психологической помощи, чувства опоры и надежды, вырастет ещё одно поколение жестокости и не пригодности к нашему обществу . Это круговорот и только мы с вами можем его прервать.

Memories of Mardin...The Magic Around us.

It was already dusk when Mardin discovered his beauty for us. I want to start with emotional colors and my feelings. Sunset, which spread over Mesopotamia, turned the valley into an ocean. I have never seen such a real illusion. It seemed that at the foot of the mountains a quiet bay, with gently pink hues. This is one of the most important virtues of Mardin and all of Mesopotamia. The deception of sight is a delightful creation of nature. From the first minute I was in love with the atmosphere of the city. Sometimes stopping, the imagination took me to the centuries of sultans and concubines, where it smelled sweetly, spices and hookah. It seemed that I could even hear the tunes of national music and the screech of an old cart. The narrow streets plied into the labyrinth and passed all the mysticism of this city. The ancient fortresses, mosques and churches worried about their forms. I wanted to stay in this fairy tale longer.

In the city we were met by our man who helped us book a hotel. For a long time traveling, I first saw the concept of such a hotel. Ancient stone walls, dim lights of lanterns, in the rooms the atmosphere of luxury of bygone days. As if the time machine sent us to 300 years ago. Choosing a royal chambers we went for a walk.
The first thing that drew my attention was that I saw in the stores our Russian handkerchiefs painted with nationally technique. Asking local I learned that these are national handkerchiefs of Kurdish women. It was then that I was surprised. In history, Kurd's and Slavs never lived in the neighborhood. But where and from what our cultures are so similar. Since the time was later we postponed our inspection of the hotel the next day. We decided that it was better to drink coffee and later go to a local restaurant with a national cuisine. I would like to share with you all my memories but better if you will visit this magic place. if you will touch this sky of Mardin life.

Воспоминания о Мардине.

Уже смеркалось, когда Мардин открыл для нас свои красоты. Хочу начать с эмоциональных красок и своих ощущений.  Закат, который разливался по Месопотамии, превращал долину в океан. Я не видела никогда такой реальной иллюзии. Казалось что у подножья гор тихий залив, с нежно розовыми оттенками. Это одно из самых главных достоинств  Мардина и всей Месопотамии. Обман зрения- восхитительное творение природы. С первой минуты я была влюблена в атмосферу города. Порой останавливаясь, воображение переносило меня в века султанов и наложниц, где сладко пахло локумом, специями и кальяном. Казалось что я даже слышу напевы национальной музыки и скрежет старой тележки. Узкие улочки заплетались в лабиринт и передавали весь мистицизм этого города. Старинные крепости, мечети и церкви волновали своими формами. Хотелось остаться в этой сказке подольше.

В городе нас встретил наш человек, который помог забронировать нам отель. За долгое время путешествий я впервые увидела концепцию такого отеля. Старинные каменные стены, тусклый свет фонарей, в комнатах атмосфера роскоши былых времён. Словно машина времени отправила нас на 300 лет назад. Выбрав себе царские покои мы отправились на прогулку. 

Первое на что обратила своё внимание, что увидела в магазинах наши русские платки расписанные техникой гжель. Поинтересовавшись у местных я узнала, что это национальные платки курдских женщин. Вот тут то я и удивилась. В истории курды и славяне никогда не жили по соседству. Но откуда же и от чего наши культуры так похожи. Так как время было позднее мы перенесли наш осмотр отеля на следующий день. Решили что лучше попить кофе и позже отправится в местный ресторан с национальной кухней. 

The road to Mardin. The beauty of Mesopotamia and amazing landscapes.

Early in the morning we set off. Our company pursued two goals: to spend an excellent weekend and to check how things are with the hotel, which is being built in Mardin. From Gaziantep to Mardin about 340 km, after calculating our route, we decided that we will have time to visit several small towns along the way.

Mesopotamia and what do we know? The land between the valleys of the two famous rivers Tigris and Euphrates. These are the great plains with history, wars, downs and conquests. Once upon a time there existed such civilizations as Sumer, Arcad, Babylonia and Assyria.

The Sumerians founded the first city-states - Eridu, Uruk, Ur, Lagash, in every village, in Mesopotamia, to worship their gods. Writing was created, inherited later by all Middle Eastern peoples. Cuneiform texts brought to us the laws, knowledge and beliefs of the Sumerians, their mythological legends. Our contemporaries can only admire the monuments of architecture of the past.

One of such places: Dara - an important strategic fortress, was built in 506-507 years. Anastasia was on the border between Byzantium and Iran. Now the ruins of the ancient city are protected by UNESCO. Soon the underground part of the city will open, with underground waters.

In 5 minutes from the ruins of the village with the locals, we met a crowd of kids. I can not but note the fact that the children are dressed like street children and they need humanitarian help, I hope that one of the UN organizations will hear my words and send the children kits with the necessary goods.

 I remember one girl who ran up to us with her little sister. As I understand they will make a living by weaving wreaths and offer them to passing travelers. Also, the girl offered her guide services, for 10 minutes she told us the history of the city. It was evident how she tried and at night she taught this text in order to earn a living in the future. I noticed that she was the main one, so her sister stood on the side with wreaths in her hands and waited for the end of the story. You know, you do not need to understand their language to see their efforts and the wishes of a normal child's life. After finishing her historical report, the girl handed me a wreath. This was our first stop, which gave me a lot of mixed emotions: surprise from the surviving monuments of history and to the sadness of children's eyes.

The road on the way to Mardin has opened for us an amazing place- Beyaz Su, that in the translation of Turkish means white water. In three minutes from the border with Syria, the War, Turkey's political games towards the Kurdish people plus military actions, devastated Beyaz Su. The territory is now guarded by the military and we were met at the entrance to the village with assault rifles and tanks. On our luck we decided to find a place where we could have a snack. Nature seemed to draw a mountain chain, between which flows a gurgling river. Previously, these places rustled with feasts, along the mouth of the river about 20 fish restaurants, now we found only one open place. On the bank of the river, we treated ourselves to local fish, the smell of a fire and the sound of a river, calmed and betrayed our strength. Alone with your thoughts, enjoying the nature and sweet scent of spring ... a fabulous, hidden place of hubbub noisy - love can arise here. So untouched and calm was the bank of the river and on the contrast the mountain river gurgled its songs, not known to random travelers. Here and again on the road, what kind of silence around, I can not describe it with words alone, it's worth seeing. The land of Mesopotamia is mystical. As it lacks in noisy mega-cities.

And in connection with the military situation in Syria, it was exciting that you could reach out to the border with your hand. The sun was already setting, but we had enough time for the last stop-Mediyat.

 It is a city in the province of Mardin, where in peace and peace three religions coexist: Islam, Christianity and Yezidism. In 2000 the city was completely restored and restored. Unfortunately, we did not have enough time in the city. But if there is an opportunity in the future, I will definitely walk along the quiet, narrow, stone streets.

 Дорога в Мардин. Красоты Месопотамии и удивительные пейзажи.

Дорога в Мардин. Красоты Месопотамии и удивительные пейзажи.

Рано утром мы отправились в путь. Наша компания преследовала две цели: провести отличные выходные и проверить, как обстоят дела с отелем, который строится в Мардине. С Газиантепе до Мардина примерно 340 км, рассчитав наш маршрут, мы приняли решение, что успеем посетить несколько маленьких городов по пути.

Месопотамия и что нам известно? Земля между долинами двух знаменитых рек Тигра и Евфрата.  Это великие равнины с историей, войнами, падениями и завоеваниями. Когда-то тут существовали такие цивилизации, как Шумера, Аркада, Вавилонии и Ассирии.

Шумеры основали в Месопотамии первые города-государства – Эриду, Урук, Ур, Лагаш, в каждом наседенном пункте, поклонялись своим богам. Была создана письменность, унаследованная впоследствии всеми ближневосточными народами. Клинописные тексты донесли до нас законы, знания и верования шумеров, их мифологические сказания. Нашим современникам же остаётся только любоваться памятниками архитектуры былых времён.

Одно из таких мест: Дара - важно стратегическая крепость, была построена в 506-507 гг. Анастасием и находилась на границе между Византией и Ираном. Сейчас же руины древнего города охраняются ЮНЕСКО. В скором времени откроется подземная часть города, с подземными водами.

В 5 им минутах от руин деревни с местными жителями, встретила нас орава детишек. Не могу не отметить факт, что дети одеты как беспризорники и им нужна гуманитарная помощь, надеюсь что кто-то из организаций UN услышит мои слова и отправит детям наборы с необходимыми товарами. Запомнилась мне одна девочка, которая подбежала к нам с маленькой сестрой. Как я поняла они заработают на жизнь, плетением веночков и предлагают их проезжающим путешественникам. Так же девочка предложила свои услуги гида, за 10 минут она изложила нам историю города. Видно было как она старалась и по ночам учила этот текст, чтобы в будущем заработать на проживание. Заметила, что она главная, так ее сестренка стояла в сторонке с веночкам в руках и ждала конца рассказа. Знаете, не нужно понимать их язык, чтобы увидеть их старания и желания нормальной детской жизни. Закончив свой исторический доклад, девочка вручила мне венок. Эта была наша первая остановка, которая подарила мне массу смешенных эмоций: удивление от сохранившихся памятников истории и до печали от детских глаз.

Дорога по пути в Мардин открыла для нас удивительное место- Beyaz Su, что в переводе турецкого означает белая вода. В трёх минуты от границы с Сирией, Война,  политические игры Турции  в сторону курдского народа  плюс военные действия, опустошили Beyaz Su. Территория сейчас охраняется военными и при въезде в деревню нас встретили с автоматами и танками. На свою удачу мы решили найти место, где можно было бы перекусить. Природа словно нарисовала горные цепи, между которыми протекает журчащая река. Раньше  эти места шумели застольями, вдоль устья реки около 20 рыбных ресторанов, сейчас же мы нашли только одно открытое место. 

На берегу реки мы угостились местной рыбой, запах костра и шум реки, успокаивал и предавал сил. наедине со своими мыслями, наслаждаясь природой и сладким ароматом весны...сказочное, спрятанное место отгородского шума - здесь может зародится любовь. Таким не тронутым и спокойным казался берег реки и на контрасте горная река журчала свои песни, не известные случайным путникам. Вот и снова в дорогу, какая тишина вокруг, я не могу описать это не одними словами, это стоит видеть. Земля Месопотамии - мистическая. Как этого не хватает в шумных мегаполисах. 

Да и в связи с военным положением в Сирии, волнительно было то что до границы можно было дотянуться рукой.

 солнце уже садилось, но нам хватило времени на последнюю остановку-  Mediyat. Это город в провинции Мардина, где в спокойствии и мире уживается три религии: мусульманство, хрестьянство и езидизм. В 2000 году город был полностью восстановлен и отреставрирован. К сожалению мы провели в городе не достаточное время. Но если появится возможность в будущем, я обязательно, прогуляюсь по тихим, узким, каменным улочкам.