VLOG Israel - Тель-Авив / Иерусалим/ Хайфа

Dead Sea.

∞Dead Sea - Jordan∞

 '' When we are traveling, we open ourselves. ''

Recently I managed to visit the Dead Sea. In ancient times it  the Sea was called: Eastern or Arava.

 A truly impressive place from the point of view of science and even biblical legends. 

During the reign of Cleopatra, the queen appreciated clay and minerals from these edges. We can say that the goods  were more expensive than gold. She fanatically believed that cosmetic products of the dead sea with a rejuvenating and health-enhancing effect. Cleopatra was perceptive. It is also known that the dead sea was one of the first resorts of antiquity.

The Dead Sea is located below the world ocean level on 400 m, so the temperature is higher than in the vicinity. I was surprised at the arrival, in Amman was about 19 degrees, and on the dead sea 25. The distance is only 45 km, and the difference is not considerable. Therefore, the season is considered to be the spring and autumn period, since in summer the air temperature is too high for a comfortable human condition.

Something has incurred me in historical and geographical facts ... everyone, probably interests, but How now? What hotels? And what is good for your health?

As everyone knows, the Dead sea can be reached by Israel or Jordan. I had to try Jordanian beaches.

• How to get there?

If you have a voucher, then you can arrange a transfer from the airport to the hotel. I advise free travelers to rent a car. The cost in Amman is about 35 euros per day.

• Hotels! Which is better.

I want to say at once, the pleasure is not cheap. One night in the hotel from 150-450 $. Therefore, it is better to book in advance. In the Dead Sea, about 10 hotels, the most popular, where good service and a pleasant atmosphere are such hotels as: Kempenski, Marriot, Hilton, Movenpick, Holiday Inn.

From my experience I will say that Holiday inn is not worth its money, the price per night is not much different from Marriott, but the difference is significant. The hotel is dirty, the SPA is generally horrible! This is a separate story ... I went into this miracle of human creation, at the reception I met a man who does not speak English. I asked if there was a free place for the massage. On the third attempt he understood me and advised me to go to the room and wait for the call .... a rather strange system, okay. Then it was worse. I was not upset and decided to try the local saunas, there were two Turkish and Finnish saunas. I went and first what i see, it was dirty place and one  gentlemen was sitting in his clothes. That's right, with a leather strap on his trousers and a T-shirt. For a long time I could not sit because I wanted to laugh very much. Well, God I thought to myself, everyone has their quirks. I went to another, the sauna turned out to be cold, the staff did not care it at all ... in general it did not work out.

As for Marriott, there were no complaints, clean, beautiful and well-groomed.

• Things to do?

If you like active rest, then the Dead sea will not be to your liking. This place is created for the purification of the body and the search for spiritual tranquility. I, frankly, experienced all the health effects, both internal and external.

The water of the Dead sea is Mendeleev's table in all its glory. Magnesium, calcium, sodium, potassium, bromine. By the way it is the bromine that contributes to the antidepressant reaction in the body. This is the only place on earth where ultraviolet rays from the sun benefit, not harm. A whole treasure! I'm not talking about the fact that the water heals skin diseases, diseases of the joints and heart.

According to my feeling, water, like butter, is so soft to the touch. It's a pleasure to lie on your back and peer into the misty sky. As I did not try to drown myself, nothing happened, the water is too high in density.  Advice: do not try to dive, for the eye then does not open for about 10 minutes, terribly pinches.  

On the beach one of the amusements is a natural SPA made of clay. Pleasure is included in the cost and therefore visitors thickly spread all over the body of clay, and some type into bottles and take with them. The skin, after these procedures, is very tender, certainly not comparable to the masks from the store, stuffed with chemistry and perfumes.

• Food?

As always Rich breakfast buffet for breakfast, and for dinner you can go to one of the proposed restaurants on site. In Marriott is not a bad Italian restaurant, portions are huge and delicious. As I have already said, Jordan is a country that is not cheap. Expensive everything! Going to a restaurant will cost you $ 200-300. Therefore, I advise you to include breakfast, when booking a hotel.

Unfortunately, only one day I spent in this paradise, where it is so deserted and mystical, but I got a real pleasure! Therefore I advise!

                                                                        ∞☆∞

Мертвое Море.

’’Путешествуя, мы раскрываем себя.''

Недавно мне удалось посетить Мертвое море. В древности его называли: Восточным или Арава. Поистине впечатляющее место с точки зрения науки и даже библейских сказаний. Во времена правления Клеопатры, царица ценила глину и минералы с этих краев. Можно сказать, что они были дороже золота. Она фанатично верила, что косметические средства мертвого моря с омолаживающим и оздоровительным эффектом. Проницательна была чертовка. Так же известно, что мертвое море было одним из первых курортов древности.
Мертвое море расположено ниже уровня мирового океана на 400 м, поэтому температура выше, чем в окрестностях. Я была удивленна по приезду, в Аммане было около 19 градусов, а на мертвом море 25. Расстояние всего 45 км, а разница значительная. Поэтому сезоном считается - весенний и осенний период, так как летом температура воздуха слишком высокая для комфортабельного состояния человека.

Что-то понесло меня в исторические и географические факты... всех, наверное интересует, а как сейчас? Какие отели? И что полезного для здоровья?

Как все знают на мертвое море можно попасть со стороны Израиля или Иордании. Мне довелось испробовать иорданские пляжи.

• Как добраться?

Если у вас путевка, то вам организуют трансфер от аэропорта до отеля. Вольным путешественникам советую взять в аренду машину. Стоимость в Аммане около 35 евро за сутки.

• Отели! Какой лучше.

Хочу сказать сразу, удовольствие не из дешевых. Одна ночь в отеле от 150-450$. Поэтому бронировать лучше заранее, а ни как сделала это я. На территории мертвого моря около 10 отелей, самые популярные, где хорошее обслуживание и приятная атмосфера такие отели как: Kempenski, Marriot, Hilton, Movenpick, Holiday Inn.
Из моего опыта скажу, что Holiday inn не стоит своих денег, цена за ночь не сильно отличается от Marriott, но разница существенна. Отель грязный, SPA вообще ужас! Это отдельная история... зашла я в это чудо человеческого творения, на ресепшен меня встретил мужчина не говорящий на английском. Я поинтересовалась, есть свободное место на массаж. С третьей попытки он меня понял и посоветовал пройти в номер и ждать звонка.... довольно странная система, ну ладно. Дальше было хуже. Я не расстроилась и решила испробовать местные сауны, их оказалось две турецкая и финская. Зашла в первую, было грязно и сидел мужчина в одежде. Вот прям, с ремнём кожаным на брюках и в футболке. Долго я просидеть не смогла ибо очень смеяться хотелось. Ну бог с ним подумала я, у всех свои причуды. Пошла в другую, сауна оказалась холодная, персонал совсем не следил за ней... вообщем не сложилось.

Насчёт Marriott претензий не было, чисто, красиво и ухоженно.

• Чем заняться?

Если вы любите активный отдых, то мертвое море вам будет не по душе. Это место создано для очищения тела и поиска духовного спокойствия. Я вот, если честно, испытала на себе все оздоровительные эффекты, как внутренние так и внешние.
Вода мертвого моря - таблица Менделеева во всей её красе. Магний, кальций, натрий, калий, бром. Кстати именно бром способствует антидеприсантной реакции в организме. Это единственно место на земле, где ультрафиолетовые лучи от солнца приносят пользу, а не вред. Целая кладезь! Я уже не говорю о том что, вода исцеляет кожные заболевания, болезни суставов и сердца.
По моим ощущения вода, словно масло, такая мягкая на ощупь. Одно удовольствие лежать на спине и вглядываться в туманное небо. Как я не пыталась себя утопить, ничего не получалось, вода слишком высокой плотности. Маленький совет: не пытайтесь нырять, ибо глаз потом не открыть минут 10, жутко щиплет. На берегу одно из развлечений - натуральное SPA из глины. Удовольствие это включено в стоимость и поэтому посетители толстым слоем намазывают на все тело глину, а некоторые набирают в бутылки и увозят с собой. Кожа, после этих процедур, очень нежная, конечно не сравнится с масками из магазина, напичканными химией и отдушками.

• Еда?

Ничего удивительно не ждите, как всегда Богатый шведский стол на завтрак, а на ужин можно сходить в один из предложенных ресторанов на территории отеля. В Marriott не плохой итальянский ресторан, порции огромные и вкусные. Как я уже говорила Иордания страна из недешевых. Дорого все! Поход в ресторан обойдётся вам в 200-300 $. Поэтому советую включить завтраки, при бронировании отеля.

К сожалению всего один день я провела в этом раю, где так пустынно и мистически, но я получила истинное наслаждение!

 Поэтому советую!

∞☆∞

GET OUT FROM DEPRESSION MOOD. 

It is an article   is conferred to all those who are depressed or unstable. I hope that my recommendations will help you reach a new level of life.

For a long time I did not write anything, did not share my thoughts and feelings. This had its own reasons. One of them is a hidden depression that turned into an open one. In the process of freeing myself from obsessive thoughts, I decided to write an article about ways to get rid of an ailment that is not treated by doctors. I am convinced that, only we ourselves can fix our brains: neither friends and family, nor anyone can make you happy, with an light  heart and soul.

Here is my list - must have .

1. No matter how hard it was, try to move more. Our body is arranged so that during a not stable state, lying on the couch, it only aggravates everything. We become lazy and sluggish. Maybe 1-2 days will benefit, but after a long period, we begin to eat ourselves, due to our laziness and insubstantiality. In such situations, I force myself to go into the hall! I force, the opposite side of me, my body resists as it can, but here it is necessary to find strength and give a kick.

2. Fresh air. Sometimes a clear, conscious breath of air has a beneficial effect and seems to dissipate your obsessive thoughts, loneliness, self-interest.

3. Loneliness. People do not always need society under depression, maybe it's better to be alone with oneself. Ask yourself, why? Why is it so hard on the soul and try to find exit.

4. I had read many books on psychology. All dripped and dripped ... After all, often our failures and negative experiences are related to our past mistakes or childhood experiences. For example, all my life I had a grudge against my father, in this connection the result is not self-love and problems in relations.

5. Do not complain! You will Call even more problems. You do not need to blame everyone around you, it's difficult at first, I know regarding with my life experience. Sometimes in my head there are such questions: why me? For what? Feeling sorry for yourself, you thin your spiritual stamina. Try not to blame others. And try their condition to their place, no matter how you treat people who have caused you suffering. Each of us has his own life and his own ideology, where for some, red is black. Each of us thinks that the earth revolves around only one life. But actually it is not.

6. Learn to let go. Write is easy, but how hard it is to do! I know. But you need to learn.

7. In especially severe cases, I advise you to include deep hypnosis sessions for the night to clear the negative. You can find them in the open spaces of internet. It helps, it's checked.

8. Cleanliness. Do cleaning as often as possible, clean house - cleanliness in the head. It is not necessary to go far; sages from India passed their teachings from generation to generation, that transparency should be at home, in consciousness and in the stomach. Vedic culture is your must have.

9. Take a shower 6-7 times a day. You will say that is a heresy. But everything is simple, water helps to wash off the accumulated negative, in the condition of uncontrolled apathy, this is necessary. Of course, if you live clothe to beach, then you are very lucky. Sea water is a natural antidepressant. And here to inhabitants of mega-cities this advice will be helpfully.

10. If you have the means - then go on a trip! Changing the atmosphere is the best medicine. It is not necessary to call friends or a life partner. Just buy a ticket and go away from all shit.

11. Before going to sleep, remind the pleasant moments of life. Feel them again.

12. Selfishness. Everything should be in moderation, with selfishness you need to negotiate and be able to control it. I want! It does not always work, so learn to take complexities with reasonable analysis. In this world, only your life and your body belongs to you. The rest is unstable. If your depression is associated with losses, try to consciously accept new twists and turns of life.

13. Food. A very important point! We are what we eat. Limit yourself in eating. Believe the meal will not save you from eating your self-thoughts before going to bed. Starvation on juices is a wonderful detoxification for your mind and body. I will tell you about this in detail next time.

14. Faced with difficulties, you cannot give up, run. You must assess the situation, look for solutions and believe that everything is done for the better. Patience is the key to victory.

My Dears Readers, I wish you nice day. ↺∞

Статья посовещается всем тем кто, находится в депрессии или нестабильном состоянии. Надеюсь, мои Советы, вам помогут выйти на новый уровень жизни.

Долгое время я не писала ничего, не делилась своими мыслями и переживаниями. На это были свои причины. Одна из них - скрытая депрессия, которая перелилась в открытую. В процессе освобождения от навязчивых мыслей, я решила написать статью о способах избавления от недуга, которое не лечится врачами. Я убеждена в том что, только мы сами можем вправить себе мозг: ни друзья и ни семья, ни кто не сможет сделать вас счастливым, с легким сердцем и душой.

Вот мой список - выручалок.

1. Как бы тяжело не было, пытайтесь больше двигаться. Наш организм устроен так, что во время не стабильного состояния, лежание на диване, только все усугубляет. Мы становимся ленивыми и вялыми. Возможно 1-2 дня пойдут на пользу, но после долго периода мы начинаем есть себя изнутри за нашу леность и не состоятельность. В таких ситуациях, я заставляю себя идти в зал! Именно заставляю, противоположенная сторона меня, сопротивляется как может, но тут то и нужно найти сил и дать пинок.

2. Свежей воздух. Порой чистый осознанный глоток воздуха благоприятно сказывается и словно рассевает ваши навязчивые мысли, одиночество, самоедство.

3. Одиночество. Не всегда при депрессии нужны люди, возможно действительно лучше побыть наедине с собой. Спросить себя, а почему? Почему на душе так тяжело и попытаться найти выход.

4. Я читала книги по психологии. Все капала и капала... может и вам поможет. Ведь часто наши срывы и негативные переживания, связаны с нашими прошлыми ошибками или же детскими переживаниями. Я например всю жизнь держала обиду на отца, которая разжигала не любовь к себе. 

5. Не жалуйтесь! Накликаете ещё больше проблем. Не нужно винить всех вокруг себя, по началу сложно, сама знаю. Иногда в голове крутятся такие вопросы: ну почему я? За что? Жалея себя вы истончаете свою духовную стойкость. Постарайтесь не винить окружающих. А примиряйте их состояние на своё место, как бы вы не относились к людям, которые причинили вам страдания. У каждого из нас своя жизнь и собственная идеология, где для кого-то красное - это черное. Каждый из нас думает, что земля крутится только вокруг одной жизни. Но на самом деле это не так.

6. Научитесь отпускать. Написать легко, а как сложно сделать! Сама знаю. Но учится нужно...

7. В особо тяжёлых случаях, советую на ночь включать сеансы глубоко гипноза на очистки от негатива. Найти их можно в просторах интерната. Помогает, проверено.

8. Чистота. Убирайтесь в квартире как можно чаще, чистый дом - чистота в голове. Далеко ходить не надо, мудрецы из Индии передавали свои учения из поколения в поколения, что прозрачность должна быть дома, в сознании и в желудке. Ведическая культура вам в помощь.

9. Принимайте душ 6-7 раз в день. Вы скажете, что за ересь. А все просто, вода помогает смыть себя скопившийся негатив, в условии неконтролируемой апатии это не обходимо. Конечно если вы живете на берегу моря, то вам очень повезло. Морская вода - натуральный антидепрессант. А вот жителям мегаполисов этот совет подойдёт как ни когда.

10. Если вы обладаете средствами – то отправьтесь в путешествие! Смена обстановки это лучшее лекарство. Не обязательно звать друзей или спутника жизни. Просто купите билет и летите туда, где вас ни кто не знает.

11. Перед сном, вспоминайте приятные моменты из жизни. Прочувствуйте их снова.

12. Эгоизм. Все должно быть в меру, с эгоизмом нужно договариваться и уметь его контролировать. Я хочу! Не всегда это работает, поэтому научитесь принимать сложности с разумным анализом. В этом мире, только ваша жизнь и ваше тело принадлежит вам. Остальное непостоянно. В случае если, ваше депрессия связана с потерями, постарайтесь осознанно принять новые повороты жизни.

13. Еда. Очень важный пункт! Мы это то, что мы едим. Ограничьте себя в еде. Поверьте еда не спасёт вас от разъедающих мыслей перед сном. Голодание на соках прекрасная детоксикация для вашего ума и тела. Подробно расскажу об этом в следующий раз.

14. Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что всё делается к лучшему. Терпение — вот ключ к победе.

↺∞